我校开展提升学习效能系列团体辅导第一次活动
10月24日下午,高一年级一部40位学生齐聚心理健康教育中心团体活动室,应邀参加“培养自信 提升学习效能”团体辅导活动。
活动邀请函
学生们来自不同的班级,互为陌生人,进入活动室后显露出紧张和不安。为帮助团体成员尽快认识、熟悉,建立起轻松、安全、信任的团体氛围,主持人沈悦老师在第一次活动中安排了大量的破冰游戏,让团体活动室内迅速升温。
热身游戏“反口令”环节中,起初学生们还有些局促,只说了“立正”、“稍息”等,渐渐地,越来越多的人进入状态,“向右看齐”、“后跳”、“躺下”等搞怪口令层出不穷,引起了阵阵欢笑。
简单的分组之后,立刻进入到下一环节“滚雪球”。各组学生使劲浑身解数,力求在有限时间内将小组其他学生的班级、姓名和爱好牢牢记住。
两轮游戏结束后,小组内的气氛不再生涩。接着,沈老师带着学生一起制定团体契约,明确团辅活动的要求,大家一一认可并签字确认。随后,学生们讨论、确定小组组名,绘制小组海报,一言一语间已然相处自如,全身心投入其中。活动在海报展示中落下帷幕。
签订团体契约书
讨论小组名称
绘制小组海报
此次“培养自信 提升学习效能”系列团体辅导为高一心理普查后续活动,共设置4个单元主题训练,旨在帮助学生通过团体情境下的成员互动,提高学习效率,调适学习心态,学习新的态度与行为方式,激发个体潜能,增强自我适应能力。
- 上一篇:我校召开心理助理员会议
- 下一篇:从心出发,规划精彩人生——高一年级生涯规划进行时